馬場田晃一
家でもできる介護予防~500種類以上の予防体操で楽しく健康へ~
2020-03-23
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 今日は音楽健康セッションで行っている介護予防のご案内です。(現在は新型コロナウィルスの影響で見送っております) 音楽健康セッションでは独...
馬場田晃一
2020-03-23
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 今日は音楽健康セッションで行っている介護予防のご案内です。(現在は新型コロナウィルスの影響で見送っております) 音楽健康セッションでは独...
馬場田晃一
2020-03-21
音楽健康健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 前回のコラムでは認知症予防体操は「40歳を超えたら始めてください」とお届けしました。 認知症には軽度認知障害(MCI)と言われる認知症に...
馬場田晃一
2020-03-20
音楽健康指導士の馬場田です。 閲覧いただきありがとうございます。 「認知症予防体操と運動の違い」を更新しております。 ぜひ、下記よりご覧いただきご自宅での体操にお役立て下さい。 [認知症予防体操と体操の違い? ...
馬場田晃一
2020-03-20
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 超高齢化社会を迎える中、介護保険に頼らない地域包括ケアシステムの仕組み作りが、益々重要になってくると考えられています。 一人一人が自分の体を...
馬場田晃一
2020-03-20
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 「認知症予防体操は何歳から必要なの?」という質問を音楽健康セッションの際にによくいただきます・ 体操は「40歳を超えたら初めてください」とお...
馬場田晃一
2020-03-19
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 皆さんはジムノペディというクラシックをご存じですか? 今日お届けするのは、 クラシックの名曲 「サティのジムノペディ第一番」をアレンジした...
馬場田晃一
2020-03-18
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 家でもできる介護予防・認知症予防編④~介護のいらない身体へ大逆転!を更新しております 今回は、基本の動きから応用編までをお届けしています。 ...
馬場田晃一
2020-03-18
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 今日は、家でもできる介護予防・認知症予防編④~介護のいらない身体へ大逆転!とうことで 認知症予防体操「2.6ステップ」の基本の足踏みバージョ...
馬場田晃一
2020-03-17
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 家でもできる介護予防・認知症予防編③~介護のいらな身体へ大逆転更新しております。 こちらからご覧ください。 家でもできる介護予防・認知症予防...
馬場田晃一
2020-03-17
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 前回.前々回と認知症予防編⓵と②をお届けしました。 実際に体操を行ってみていかがでしたか? 徐々に難しくなることで、脳への血流が促進されて...
馬場田晃一
2020-03-16
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 家でもできる介護予防・認知症予防編②~介護のいらない身体へ大逆転を更新しております。 ぜひご覧ください 下記よりご覧いただけます。 ↓...
馬場田晃一
2020-03-16
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 最近、物をどこへ置いたのかわからなくなる。このようなことが増えてきたと感じることはありませんか?そこで今日は「体操で認知症予防②~2.6ステッ...
馬場田晃一
2020-03-15
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 家でもできる介護予防・認知症予防編⓵~介護のいらない身体へ大逆転!を更新しております。 家にひきこもりがちになることで、筋肉も衰えていき認知...
馬場田晃一
2020-03-15
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 今日は認知症予防編⓵ということで、認知症予防体操をお届けします。 皆さんは「いつも同じことを聞いてしまう」など、最近こんな経験はありませんか...
馬場田晃一
2020-03-13
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 本日は音楽健康セッション編です。「誰でも参加できますか?」などお問合せをいただきました。 今日はセッションのお申込み方法などについてご説明...